چند نکته برای تربیت درست کودکان در روانشناسی کودک

منتشرشده توسط admin در تاریخ

در ادامه مقاله های روانشناسی کودک و مشاوره به  موضوع مهم تربیت فرزندان میپردازیم(مرکز مشاوره شرق)

خانواده ی سالم و بانشاط، خانواده ای است که میان اعضای آن همدلی و همفکری و همکاری و هماهنگی باشد و اعضای خانواده در کنار هم احساس امنیت و آرامش کنند. اگر می خواهید خود را ارزیابی و بررسی کنید و بدانید تا چه میزان با فرزندان نوجوانتان همدل و همفکر هستید به این سؤالها پاسخ دهید:

* آیا فرزندتان زبان شما را می فهمد؟ * آیا شما فرزندتان را درک می کنید؟ * آیا فرزندتان، شما را محرم و امین خود میداند؟

 

به نوجوان خود فرصت دهید تا حرف دلش را با شما در میان بگذارد. هنگامی که فرزند نوجوان شما از کردار و رفتار شما انتقاد می کند، واکنش مناسبی داشته باشید. بکوشید تا وضعیت اجتماعی دوران نوجوانی فرزندتان را درک کنید و به علل رفتار او بیندیشید. باید بدانید که همدلی و همزبانی با فرزندان نوجوانتان، به معنای تسلیم شدن به تمام خواسته ها و تقاضاهای آنها نیست. به این نکته توجه داشته باشید که همدلی و همزبانی با فرزندتان به معنای شناخت زبان و منطق او و برقراری ارتباط بر اساس ویژگیهای شناختی و عاطفی اوست

 

ورود به بخش سوالات کودکان و بخش روانشناسی کودک

نقش تحرک و ورزش در کودکان برای تربیت درست کودکان

در نظر داشته باشید که ورزش کردن و رو اوردن به ورزش انی فرزند نوجوانتان به زندگی فردی جلوگیری می کند و باعث می شود تا نیروی ذخیره شده ی بدن را به طریقی منطقی تخلیه کند. با ورزش و تداوم آن، فرزند نوجوانتان به وضعیت تعادل روحی و روان می رسد. فرزند نوجوانتان را در معرض موقعیتهای اجتماعی مختلف قرار دهید.

 

واقف باشید که ورزش و تحرک جسمانی جریان خون به مغز را بهبود می بخشد و امواج آلفای مغز را افزایش میدهد. (امواج آلفای مغز با آرامش و راحتی مرتبط است.) ورزش و نرمش سبب کاهش تنش در فرزند نوجوانتان می شود. یکی از بهترین راه ها برای پر کردن اوقات فراغت فرزند نوجوانتان، فراگیری و انجام دادن ورزش های مطلوب و بهنجار با توجه به شرایط جسمانی و سن افراد است که برخی از آنها عبارت اند از شنا کردن، قایق سواری، کوهنوردی، دوچرخه سواری، فوتبال، بدنسازی، بدمینتون، دو، راهپیمایی و…. در زمینه ی خطر مصرف استروئیدهای آندروژنی و استفاده ی طولانی مدت از استروئیدهای آنابولیک و اندروژنیک (مشتقات متیل، €، تستوسترون به سبب اختلالات کبدی و عوارض ناشی از آن، به فرزند نوجوانتان آگاهی دهید.

 

بلوغ با افزایش انرژی و قدرت و توانمندی هایی همراه است. از این رو، ترغیب و جهت دادن آنها به فعالیتهای بدنی و ورزشی باعث میشود

که انرژی و توانمندی آنها در جهت مثبت و مفید مصرف شود. و ورزش در این سن برای نوجوان بسیار مفید است؛ زیرا باعث تخلیهی

انرژی اضافی و هیجانات ناشی از بلوغ می شود. بنابراین، بکوشید تا روزانه یکی دو ساعت به ورزش مورد علاقه شان بپردازند.

تاثیر رفتار خانواده بر تربیت درست کودکان

. توجه داشته باشید میان آنچه می گویید و آنچه عمل می کنید و آنچه

به راستی هستید، هماهنگی لازم را به وجود آورید. صداقت داشته باشید و گفته هایتان با اعمالتان منطبق باشد. مهم ترین اصلی که به برقراری رابطه ی انسانی میان شما و فرزندتان کمک

می کند، اصل صداقت یا “صادق بودن در رفتار و گفتار” است. و نوجوان شما شاهد آن خواهد بود که چگونه بر موقعیت های مشکل ساز غلبه

می کنید و آن گاه شما را سرمشق کار خود قرار میدهد. چه شما عصبانی باشید و چه حسود و ایرادگیر، غرغرو و بهانه جو، کنترل نشدنی و خجالتی و…. نوجوان شما بزرگ می شود و اعتقادات خود را پیدا می کند و بر اساس آنچه تا به حال با آنها روبه رو بوده است، روش مطلوب رفتاری خود را برمی گزیند. او توجهی به این امر ندارد که شاید رفتارتان برخلاف گفتارتان بوده است.

شایان ذکر است که اعمال شما چه بخواهید و چه نخواهید، زر . فرزندتان است و توسط او ارزیابی می شود. به فرزندانتان اعتماد کنید، هرگز به نوجوان وعده یا قولی ندهید نتوانید به آن عمل کنید. فرزندانتان به واسطه ی اعمال و رفتارتان مورد شما قضاوت می کنند. آگاه باشید که فرزندانتان هرگز چیزی را فراموش نمی کنند. آنهایی حرف هایی که میزنید کمتر توجه می کنند، و بیشتر به شیوه عملکردتان دقت دارند. فرزندانتان می توانند به سرعت، ریاکاری و

تظاهر را تشخیص بدهند، ولی با آن کنار نمی آیند.

 

 آگاه باشید که اگر با بزرگ منشی، صداقت، انسانیت، ملاحظه و اشتیاق

رفتار کنید، بیش از هر چیزی که بگویید، در آنها تأثیر خواهید گذاشت. جوهره ی رابطه ای سالم و انسانی جلب اعتماد و زمینه ی اساسی جلب

اعتماد، رعایت صداقت در گفتار و رفتار است. . اگر می خواهید فرزندانی مستقل و خودباور و مسؤول داشته باشید باید

بکوشید تا خودتان تجسم عینی این ویژگیها بر آنها باشید.

تامین امنیت روانی کودکان

 در تأمین و ایجاد امنیت روانی فرزند نوجوانتان کوشا باشید. و کانون خانواده باید بهترین و امن ترین پناهگاه برای فرزندانتان باشد.

از

مشاجره و بحث های بیهوده در خانه بپرهیزید، فضای خانه را از تشنج و اختلافات خانوادگی دور نگاه دارید.

مطالب مرتبط


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *