چرا زیاد ماندن در خانه افسردگی میآورد؟ + راههای درمان افسردگی در خانه
درمان افسردگی در خانه : گاهی از بیرون که نگاه میکنیم، «خانه ماندن» شبیه یک امتیاز است: آسایش، دوری از شلوغی، تخت گرم، سکوت. اما واقعیت این است که اگر این خانهنشینی طولانی شود و جای تعامل، حرکت و معنا را بگیرد، همان پناه امن تبدیل میشود به چهار دیواریِ خفقانآور. بسیاری از مراجعان مرکز […]