نوروفیدبک برای کاهش اضطراب و استرس مزمن؛ یک درمان بدون دارو
بررسی علمی و واقع‌بینانه نوروفیدبک برای اضطراب و استرس؛ اثربخشی، جلسات و عوارض نوروفیدبک ممکن است به کاهش علائم اضطراب در بعضی افراد کمک کند، اما شواهد علمی هنوز یکدست و قطعی نیست. این روش بهتر است به‌عنوان یک درمان مکمل و پس از ارزیابی روان‌شناس یا روان‌پزشک بررسی شود؛ نه جایگزین خودکار روان‌درمانی یا […]