روانپزشک متخصص در درمان اختلالات خواب
“`html روانپزشک متخصص درمان اختلالات خواب؛ از تشخیص بی‌خوابی تا CBT-I بی‌خوابی و اختلالات خواب می‌توانند فراتر از یک شب بدخوابی ساده باشند. دشواری در به خواب رفتن، بیدار شدن‌های مکرر، بیدار شدن زودهنگام، احساس خواب ناکافی و خواب‌آلودگی روزانه ممکن است بر تمرکز، خلق‌وخو و عملکرد روزمره فرد اثر بگذارند. اضطراب، افسردگی، استرس، بعضی […]